车子一晃一晃的就进去了怎么办9

顾潇潇先盯着她，不停的在她(tā )旁边提醒她张嘴(zuǐ )呼气，鼻子吸气(qì )，她也渐渐的找到了规律，不用顾(gù )潇潇提醒，也能(néng )正确的呼吸了。

最开始是摆臂问(wèn )题，所有的习惯，都是长期持续形(xíng )成的，既然如此(cǐ )，她就让她们形(xíng )成正确姿势的习惯。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结果她愣(lèng )是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸(xī )气呼气，张小乐(lè )也没做好，反而(ér )把脸憋了个通红。

她一开始就把速(sù )度提的比较快，但都注意在她们(men )能接受的范围内。

见艾美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气。

顾潇潇回头冲她(tā )龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不(bú )要试试？

好了好(hǎo )了，我起床。揉(róu )了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

特殊(shū )训练有，不过得(dé )等你们体能达标(biāo )再说，还没学会走就要学爬了你。

顾潇潇无奈扶额(é )：你们不用管这(zhè )些原理，只要记(jì )住跑步的时候三步(bù )呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气(qì )就对了，这点能(néng )做到吗？

闻言，张小乐和艾美丽身(shēn )体下意识挺直，目光呆滞的看着(zhe )她。